Perunaliha

Ainekset 5 annosta

300 g Porsaan ulkofileepihvi, maustamaton

270 g Peruna-sipulisekoitus

110 g Sipuli, keltasipuli

2 dl Ruokakerma 7%

Perunalihaa

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon