Kana anaskastike k&j

Ainekset 8 annosta

600 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

1 Ananaspalat ananasmehussa 227/137g (137 g)

6 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 rkl Kanafondi

30 g Juokseva hunaja

5 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

Paista kanat

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 374 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon