Broilerriisilaatikko

Ainekset 5 annosta

75 g Broilerin Fileesuikale maustamaton, paistettu.

50 g Sipuli, keltasipuli

120 g Smetana, maustamaton, laktoositon Eila

84 g Risella Täysjyväpikariisi

100 g Emmentaljuustoraaste

2 dl Kuohukerma, Eila, laktoositon

100 g Herne-maissi-paprika

Keitä riisit

Energia 278 kcal / 100 g

Energia 1160 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 20,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon