Red Curry Broileri

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin fileesuikale, naturel

4 dl Kookosmaito light

30 g Thai red curry paste

1 rkl Rypsiöljy

2 rkl Thai Kalakastike

170 g Ananaspalat, omassa mehussa

1 rkl Seesamiöljy Sesame Oil

300 g Vesi, vesijohtovesi

Sekoita

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 340 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon