Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Bataatti-kikhernesalaatti

Ainekset 4 annosta

1 Bataatti, kuorittu (130 g)

2 Porkkana (130 g)

1 Punajuuri (80 g)

265 g Kikherne

1,5 dl Kurpitsansiemen

2 dl Punakaali

1 Valkokaali, keräkaali (800 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 dl Oliiviöljy

-

Ravintosisältö / 100 g

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 496 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon