Lemmun vihreä curry

Ainekset 1 annosta

2 Paprika, punainen (460 g)

100 g Green curry paste

150 g Sipuli, keltasipuli

1 Kukkakaali (400 g)

3 dl Kookosmaito, kookosjuoma

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 g Voi

220 g Pulled oats nyhtökaura

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 340 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon