SULAMO

Juhan härkis kastike

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, punasipuli (200 g)

20 g Valkosipuli

50 g Voi

400 g Tomaattimurska, polpa

400 g Vesi, vesijohtovesi

250 g Härkis

Pilkosipulit Pilko valkospuli Paista voissa tai öljyssä Lisää mutti tomaattikastike Lisää muttitölkin verran vettä Lisää kasvisliemikuutio Keittele pienellälämmöllä n. 1h Lisää 250g härkistä viimisen 5 min kohdalla jottei hajoa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 345 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon