Juhan lohisoppa

Ainekset 4 annosta

6 dl Vesi, vesijohtovesi

500 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

100 g Porkkana

2 Kalaliemikuutio (20 g)

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

450 g Lohifilee

kalaliemessä keitetään peruna ja porkkana, lisätään kerma, kalakuutiot ja kuivattu tilli (1tl)

valmiiseen keittoon tuoretta tillisilppua

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 371 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon