Liha-kasviswok

Ainekset 3 annosta

320 g Teriyaki Sesame Wok Sauce

500 g Naudan paistisuikale

700 g Broccoli mix

Laita kasvikset kiehumaan veteen ja ruskista naudan paistisuikaleet kevyesti pinnoilta tai paremmin mieltymyksen mukaan, itse pidän punaisemmasta, suikaleet jatkavat kypsymistä joka tapauksessa kastikkeessa ja lämpimänäkin. Lisää wok-kastike ja anna hautua 2 minuuttia. Tämän jälkeen poistin rapsakoista kasviksista veden ja lisäsin yhteen kasvikset ja liha kastike-seoksen. Halutessaan tähän voi lisätä pastaa, nuudeleita tai riisiä!

Ravintosisältö / 100 g

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 386 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon