Tonnikalapihvit

Ainekset 4 annosta

300 g Tonnikalaa paloina vedessä

100 g Kevyt kermaviili 6%

50 g Kaurahiutale

130 g Kananmuna, kuoreton

Rjjhhkk

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 538 kJ / 100 g

Proteiini 16,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon