Banaani-taateli välipalapatukka

Ainekset 8 annosta

100 g Aurinkokuivattu taateli

2 Banaani, kuorittu (200 g)

1 dl Pähkinä, cashewpähkinä

1/2 tl Kaneli

1/2 tl Kardemumma

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

3 dl Elovena kaurahiutale

Sölssää ja paista

Energia 265 kcal / 100 g

Energia 1119 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 39,3 g / 100 g

Rasva 8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon