Jauhelihakeitto

Ainekset 5 annosta

400 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

200 g Keittojuurekset 200g

1 kg Vesi, vesijohtovesi

80 g Sipuli, keltasipuli

1 Lihaliemikuutio (10 g)

Paista jauheliha. Pilko kasvikset. Keitä.

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 216 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon