Kukkakaali-perunamuusi

Ainekset 6 annosta

1,2 kg Peruna, vanha, kuorittu

593 g Kukkakaali

9 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

10 g Oliiviöljy primadonna ekstra neitsytöljy

Pata kattila soimaan :D

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 175 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon