Jauhelihakastike

Ainekset 3 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

50 g Sipuli, keltasipuli

17 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

20 g Fond "du chef" vegetable

300 g Vesi, vesijohtovesi

200 g Planti creamy cooking kaura

tee

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 477 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon