tonnikalakastike Tonnikalakastike ohje salty

Tonnikalakastike

Laita 2 purkkia tonnikalaa ja yksi purkki tomaattikastiketta kattilaan ja lämmitä. Keitä makaronia seuraksi. Tarjoile.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 77 kcal / 100 g
Energia 321 kJ / 100 g
Proteiini 10,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g
Rasva 2,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,1 g / 100 g
Suola 1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %