Kaesan kasviskana- nuudeliwokki

Ainekset 8 annosta

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 Kesäkurpitsa, zucchini (700 g)

1 Paprika, punainen (230 g)

0,5 Valkosipuli (2 g)

600 g Broilerin Sisäfile Yrtti-Valkosipuli

2 dl Kookosmaito, kookosjuoma

0,5 dl Maustekastike, soijakastike

1 tl Paprikajauhe

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

1 tl Chilijauhe

200 g Instant Rice noodles, chicken flavor

Pilko kasvikset isoiksi lohkoiksi. Wokkaa kuumalla pannulla. Mausta.
Ruskista kanan rintafilepalat. Lisää kasvikset kanan kanssa pannulle ja kaada kookosmaito päälle. Kiehauta ja anna hautua muutama minuutti.
Keitä nuudelit. Myös jasminriisi sopii hyvin.

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 265 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon