Riisiä ja kanaa

Ainekset 5 annosta

7,5 dl Pikariisi valkoinen esikeitetty, Rainbow

750 g Kariniemen kananpojan paistisuikale maustamaton

270 g Vesi, vesijohtovesi

Keitä riisit, paita kana, lisää vesi kanaan, mausta haluamallasi tavalla. Paista kanaa sen aikaa että suurin osa vedestä haihtuu. Sekoita keskenään.

Energia 165 kcal / 100 g

Energia 695 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,5 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon