Punajuuri-musta papu brownie

Ainekset 12 annosta

150 g Punajuuri

85 g Kaurahiutale

150 g Vesi, vesijohtovesi

40 g Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

20 g Hunaja

100 g Lait d'amande

40 g Pellavansiemen, kokonainen

50 g Kookosöljy

50 g Sokeri

170 g Musta papu keitetty

Sekoita ja paista

Energia 201 kcal / 100 g

Energia 843 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 21 g / 100 g

Rasva 9,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon