Nyhtöwok

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 Makea suippopaprika (100 g)

1/3 dl Suppilovahvero

250 g Nyhtökaura kaffir lime, sesame & ginger

4 dl Kookosmaito

1 rkl Oliiviöljy

85 g Romaine-salaatti, Ruukku

70 g Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaatti

1 tl Mustapippuri

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

5 g Inkivääri jauhettu

3 g Chili punainen

Wokaten

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 512 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon