kinkkukiusaus, , kevyt, maitoon, Kinkkukiusaus (kevyt maitoon) ohje salty

Kinkkukiusaus (kevyt maitoon)

Lado vuokaan 300g kinkkusuikaleita, sekä 1kg peruna-sipulisekoitusta, kaada päälle n. 2dl kevytmaitoa. Uunissa 150-175 asteessa n.

  1. 5h

Ravintosisältö / 100 g

Energia 66 kcal / 100 g
Energia 267 kJ / 100 g
Proteiini 3,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g
Rasva 1,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,1 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %