Broileri-couscos salaatti

Ainekset 4 annosta

2 dl Couscous

260 g Kanaset paahdetut fileepalat

200 g Kermaviili&rahka eila

200 g Salaatti, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, vihersekasalaatti

100 g Makea suippopaprika

1 Pienet ananaspalat (140 g)

Valmista

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 503 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,3 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon