Lohikookosrisotto

Ainekset 6 annosta

350 g Kerma-hunajamarinoitu kirjolohisuikale

170 g Basmatiriisi

5 dl Vesi, vesijohtovesi

250 g Kookoskerma

Vesi pannuun, kun kiehuu lisäksi riisi. Lisätään muutaman minuutin jälkeen kookoskerma ja maustetaan. Annetaan veden imeytyä riisiin lähes kokonaan ja lisätään lohi. Haudutetaan kannen alla 10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 589 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon