Couscous+katkarapu

Ainekset 5 annosta

720 g Vesi, vesijohtovesi

10 g Hieno merisuola jodioitu

50 g Kylmäpuristettu kookosöljy

385 g Täysjyväcouscous

400 g Vihreitä papuja paloina

500 g Flora ruoka, kevyt&paksu 4%

100 g Valkosipuli

600 g Katkarapu pakaste

500 g Wok Thai

All in

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 404 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon