Makaroonilaatikko

Ainekset 4 annosta

120 g Fusilli täysjyväpasta

400 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

10 g Lihaliemikuutio

80 g Suomalainen emmental 17%

120 g Sipuli, keltasipuli

6 g Rypsiöljy

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 747 kJ / 100 g

Proteiini 16,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon