Munarulla jauheliha 9,5

Ainekset 6 annosta

5 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (175 g)

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 Paprika, punainen (120 g)

30 g Sipuli, paistettu

30 g Herkkusieni, paistettu

200 g Kevyt jauheliha 9,5%

150 g Koskenlaskija, kylmäsavuporo sulatejuusto

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 548 kJ / 100 g

Proteiini 12,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon