Jauheliha-porkkanakastike

Ainekset 6 annosta

400 g Naudanjauheliha 17%

10 g Voi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

8 g Valkosipuli

2 Porkkana (130 g)

500 g Tomaattimurska

150 g Vesi, vesijohtovesi

Paista jauhis, lisää raastettu porkkana, lisää tomaattimurska ja hauduta

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 406 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon