Merellinen pasta

Ainekset 4 annosta

200 g Katkarapu

150 g Sipuli, keltasipuli

12 g Valkosipuli

12 g Oliiviöljy

296 g Kesäkurpitsa, zucchini

200 g Paprika, punainen

10 g Extra lihaliemi

192 g Kevyt & paksu ruoka 4%

300 g Keitetty tumma minispagetti

keittele

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 258 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon