Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
perunasalaatti
Perunasalaatti ohje
salty
merta79
Perunasalaatti
Ainekset
8
annosta
1 kg
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton
180 g
Omena, kotimainen, kuorineen
100 g
Purjosipuli
35 g
Kapris
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
200 g
Kevyt kermaviili
100 g
Voileipäpikkelssi
1/1 dl
Omenatäysmehu
1/2 tl
Mustapippuri
125 g
Kirsikkatomaatti, ulkomainen
Keitä perunat, pilko ja sekoita ainekset.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
71 kcal / 100 g
Energia
299 kJ / 100 g
Proteiini
1,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
9,5 g / 100 g
Rasva
3,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,3 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon