Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lihaperunapata
Lihaperunapata ohje
salty
eemmaa
Lihaperunapata
Ainekset
6
annosta
600 g
Naudan minuuttisuikale
22 g
Voi
60 g
Suomalaisia herkkusieniä
76 g
Sipuli, keltasipuli
112 g
Kesäkurpitsa, zucchini
594 g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa
500 g
Luomu tomaattimurska
paista, lisää tomaattimurska ja vesi sekä viipaloidut perunat ja hauduta kypsäksi.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
78 kcal / 100 g
Energia
327 kJ / 100 g
Proteiini
6,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
6,7 g / 100 g
Rasva
2,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,9 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon