Suklaamikrokakku

Ainekset 1 annosta

99 g Banaani, kuorittu

60 g Kananmuna, kuorineen punnittu

5 g Super Whey Isolate

10 g Cocoa kaakaojauhe, makeuttamaton

Muussaa banaani ja lisää loput aineet. Sekoita ja kaada mukiin/kulhoon/kippoon/jälkiruokakuppiin ja iske mikroon 2,5 minuutiksi. Kumoa varovasti lautaselle (kannattaa ensin käydä veitsellä läpi astian reunat)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 509 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon