Kultien tonnikalapiiras

Ainekset 8 annosta

1 dl Elovena kaurahiutale

200 g Vaalea gluteeniton jauhoseos

1 tl Hieno merisuola jodioitu

1 tl Leivinjauhe

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 dl Oliiviöljy

2 Kananmuna (120 g)

200 g Oatly ruokakerma, kaurakerma

94 g Oltermanni, juusto 17%

Energia 238 kcal / 100 g

Energia 988 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,7 g / 100 g

Rasva 12,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon