tonnikalapasta Tonnikalapasta ohje salty

Tonnikalapasta

keitä makaronit. ja laita kasvikset joukkoon. Lisää lopuksi tonnikala 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 174 kcal / 100 g
Energia 727 kJ / 100 g
Proteiini 10,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 24,2 g / 100 g
Rasva 3,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,4 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %