Lohisalaatti

Ainekset 10 annosta

700 g Lohi, lämminsavustettu

450 g Herne-maissi-paprika

100 g Sipuli, keltasipuli

150 g Omena, ulkomainen, kuorineen

150 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

3 g Majoneesi, rasvaa 80 %

50 g Kruunumajoneesi

300 g Suolakurkkuja viipaleina, suolakurkku viipaleet

Sekoita

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 629 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon