Marja-avokado-smoothie

Ainekset 4 annosta

2 Avokado, kuorittu, kivetön (200 g)

2 Banaani, kuorittu (250 g)

5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 dl Mustikka, metsämustikka

1 dl Puolukka

1 dl Mustaherukka

Aineet blenderiin, sekoita

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 207 kJ / 100 g

Proteiini 0,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon