tonnikalamunakas Tonnikalamunakas ohje salty

Tonnikalamunakas

kuumenna pannu.  Laita rikotut kananmunat pannulle anna paistua hetki. Sen jälkeen kasvikset ja lopuksi tonnikala

Ravintosisältö / 100 g

Energia 108 kcal / 100 g
Energia 453 kJ / 100 g
Proteiini 15,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g
Rasva 3,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,1 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %