Pizza (maitorahka)

Ainekset 2 annosta

1 FIT, rasvaton pehmeä maitorahka (200 g)

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 dl Fin Mix hieno jauhoseos gluteeniton

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Leivinjauhe

170 g Tomaattimurska - yrtit

115 g Herkkusieni, säilyke

60 g Emmental-mozzarella juustoraaste

160 g Tonnikalapalat vedessä

137 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

1 prk rahkaa 1 muna 1 tl suolaa 1 tl leivinjauhetta 1 dl jauhoja

Sekoita aineet kulhossa.

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 421 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon