SULAMO

Pesto mozzarella broileri jj

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin sisäfilee

15 g Kylmäpuristettu kookosöljy

125 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

6 g Oliiviöljy

235 g Juusto, mozzarella, rasvaa 20 %, tuorejuusto

180 g Pesto Rosso, tomaattibasilikakastike

Paista broilerin tai kalkkunan rintafileet kookosöljyssä, mausta suolalla ja pippurilla. Laita fileet vuokaan, päälle pestoa sek mozzarella viipaleet. KÄytä kirsikkatomaatit pannulla, jossa fpaistoit fileet ja kaada uunivuokaan Paista 200 asteessa noin 15 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 198 kcal / 100 g

Energia 823 kJ / 100 g

Proteiini 15,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 14 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti