Jauhelihakeitto 19.1.

Ainekset 7 annosta

980 g Peruna, vanha, kuorittu

600 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

1 rkl Sipulijauhe

259 g Porkkana

2 Lihaliemikuutio (20 g)

2 tl Paprikajauhe

16 g Persilja

200 g Porkkana

168 g Suikalejuurekset

1 tl Merisuola, jodioimaton

keitä

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 235 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon