Smootie LaMi

Ainekset 1 annosta

500 g Rasvaton maitorahka

1 Banaani, kuorittu (100 g)

80 g Mansikka

2 dl Rasvatonta maitoa Suomesta

20 g Mustaherukka kuitu ja ravintojauhe

sekoita

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 276 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon