TonnikalapastaHm

Ainekset 4 annosta

350 g Täysjyväpasta, penne rigate

1 Tonnikalaa paloina öljyssä (140 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

2 dl Créme bonjour Cuisine Valkosipili ja Yrtit

2 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

Keitä pasta. Paista pannulla kasvikset ja tonnikala. Sekoita, ja lisää creme bonjour ja kermaa tarpeen mukaan.

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 724 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,8 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon