Makaroonilaatikko

Ainekset 8 annosta

700 g Fusilli täysjyvämakaroni

300 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

220 g Kananmuna, paistettu, ei rasvaa, suolaton

sekoita aineet paista uunissa

Energia 277 kcal / 100 g

Energia 1160 kJ / 100 g

Proteiini 17,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,4 g / 100 g

Rasva 10,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon