Omenapuolukkasmoothie

Ainekset 2 annosta

200 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

200 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

100 g Omena, ulkomainen, kuorineen

100 g Puolukka

Ainekset tehosekottajalla sekasi

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 198 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon