Ohrapuuro

Ainekset 5 annosta

1 l Rasvaton maito

4 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Elovena rikottu täysjyväohrasuurimo

1 tl Ruokasuola, jodioitu

...

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 243 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon