Kukkakaali salaatti

Ainekset 8 annosta

550 g Kukkakaali

200 g Turkkilainen, laktoositon jogurtti

30 g Omena, ulkomainen, kuorineen

100 g Sipuli, keltasipuli

30 g Tilli, tuore

30 g Retiisi

20 g Valkosipuli

1/2 dl Pinjansiemen

10 g Piparjuuritahna uusi resepti

paloittele kaikki ja sekoita. 1tl suolaa, sitruunan mehua 1 rl.

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 308 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon