Putkikadun chow mein

Ainekset 4 annosta

1 kg Broilerisuikale

150 g Soijakastike

2 rkl Sokeri

20 g Wok'n roll! Osterikastike

4 rkl Seesamiöljy Sesame Oil

135 g Nuudeli, riisinuudeli

200 g Porkkana

300 g Valkokaali, keräkaali

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

150 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

6 g Valkosipuli

Paista ja nauti.

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 522 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon