Jauhelihakastike

Ainekset 6 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

7 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

50 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea

70 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 3219- Tomaattisose

paista jauheliha. lisää jauhot ja ruskista hieman Lisää vettä vähitellen.

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 332 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon