Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
makaronilaatikko
Makaronilaatikko ohje
salty
Niina#27
Makaronilaatikko
Ainekset
8
annosta
500 g
Makaroni
400 g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa
1
Sipuli, keltasipuli
(30 g)
1 tl
Paprikajauhe
1 tl
Basilika, kuivattu
1/2 tl
Mustapippuri
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
2
Kananmuna
(6 g)
8 dl
Rasvaton maito
100 g
Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto
200 astetta 1h.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
195 kcal / 100 g
Energia
814 kJ / 100 g
Proteiini
11,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
20,5 g / 100 g
Rasva
6,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,3 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon