Linssilisäke h.o.t.

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Porkkana (65 g)

20 g Oliiviöljy

800 g Vihreä linssi, keitetty

1 Tomaatti (125 g)

160 g Babypinaatti

Jamie 15 min kirjasta Reseptissä ei yrttejä

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 372 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon