Kanakiusaus

Ainekset 5 annosta

1 kg Peruna-sipulisekoitus

250 g Broilerin fileesuikale, naturel

450 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

125 g Koskenlaskija, kylmäsavuporo sulatejuusto

2,5 dl Flora Ruoka 15%, Ruokakerman kaltainen kasvirasvasekoite

1 dl Vesi, vesijohtovesi

200 astetta n.1h

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon