SULAMO

Kanakeitto pintamaustetusta broiskusta kevytkermalla

Ainekset 8 annosta

2,5 l Vesi, vesijohtovesi

2 Kanaliemikuutio (20 g)

600 g Perhetilan Broilerin Ohut Fileeleike Pintamaustettu

750 g Vihannessekoitus

400 g Vähälaktoosinen kasvisrasvasekoite 7%

2 tl Curryjauhe

2 tl Aromisuola

2,5l vettä, joukkoon 2 kansliemikuutiota. Pilko 600g pintamaustettua broiskua ja anna kiehua kunnes kanat on kypsät. Lisää joukkoon 3 pss vihannessekoitus. Kiehauta. Lisää 2 prk 7% kevytkermaa. Lisää curry ja aromisuola.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 32 kcal / 100 g

Energia 133 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon